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台灣人,你睡得好嗎?過去十年來,狀況一樣差!長庚醫院睡眠中心今(24)日公布最新調查結果指出,全台慢性失眠症盛行率為11.3%,大約每10個人當中就有1人深受慢性失眠之苦,和2006年的盛行率11.5%相較變化幅度不大。且「高齡者」和「女性」兩個群族失眠的比率都較十年前高。

這一項由台灣睡眠醫學學會主辦、委由長庚醫院睡眠中心執行的「台灣常見睡眠問題盛行率的變化趨勢:一個十年的橫斷性重覆調查」結果顯示,儘管十年過去了,全台依舊有十分之一人口受慢性失眠症所苦。

不過,調查顯示,台灣民眾十年來的睡眠長度、睡眠滿意度等,都較十年前稍微增加,平常工作日的睡眠長度,2017年是6.86小時,2006年則是6.67小時;假日的睡眠長度2017年是7.51小時,2006年則為7.40小時。

台灣民眾對睡眠感到滿意的比率,也從2006年的70.6%上升到2017年的76.4%。此外,十年前只有20.2%民眾遇到睡眠問題會找專業醫療建議,2017年則大幅提高至34.7%。

長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏指出,進一步交叉分析後發現,在高齡者和女性這兩個群族上,失眠的比率都較十年前高,在高齡者部分,50至59歲者慢性失眠比率有16.7%,60至69歲更有22.7%,除了高於平均,也都明顯高於2006年的調查結果,除了疾病因素,由於正介於事業巔峰或屆退休年齡,也可能因較多壓力造成慢性失眠。

另女性占慢性失眠的比率也有增無減,在2006年,女性與男性慢性失眠分別是13.2%和9.9%,危險比(risk ratio)為1.33;到了2017年,女性與男性慢性失眠分別是13.9%和8.6%,危險比升高為1.62。

台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席吳家碩說,在研究統計上,女性出現睡眠困擾的機會都高於男性,這可能和生理期、懷孕、更年期的生理及荷爾蒙變化有關,女性在這幾個階段也有較高的睡眠問題,且調查也指出女性在家管一職,以及帶小孩等身份上,也有較高比率的失眠問題。



(中央社記者江明晏台北24日電)宏達電今天宣布,以最實質的贊助,與中華台北棒球代表隊一起出征韓國,進軍世界棒球經典賽,支持中華隊;同時HTC U Ultra1月25日全台開賣。

宏達電今天在三創生活園區舉辦「Brilliant U-精彩的你,精彩的中華隊」記者會,同時也宣布HTC UUltra 1月25日全台開賣。

宏達電表示,「棒球,正是代表台灣人Brilliant的故事」,HTC這次以最實質的贊助,與中華台北棒球代表隊一起進軍世界棒球經典賽,以行動支持中華隊。

中華隊即將於3月7、8、9日出征韓國,參加2017第4屆世界棒球經典賽預賽。

中華隊隊長林智勝與球員代表高國輝、林哲瑄與蔣智賢今天也一同出席記者會,林智勝表示,2013年他因為某次意外受傷,一整個球季都無法上場比賽,那時心裡是蠻難過的,因為想為球隊效力爭取佳績,看著隊友們在球場上奮戰,自己卻無法出場;這也激起他接受手術並努力復健的決心,而他也重返最愛的棒球場。

另外,凡消費者1月1日到2月28日活動期間,至全台HTC專賣店、HTC網路商店、經銷門市、電信系統商門市,購買HTC 10、HTC 10 evo或HTC Desire 10 pro,憑該手機序號(IMEI及S/N)與手機外盒活動貼紙刮刮券序號,上網完成登錄,即可獲得棒球熱血加油組或HTC網路商店購物金新台幣2000元。

購買HTC Ultra的用戶,有機會抽到「2017世界經典棒球賽-HTC中華隊加油團」,讓HTC送大家到韓國為中華隊加油。1060124

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